Recepten Index

alle recepten zijn glutenvrij, vegetarisch, lactosevrij, koemelkvrij, zuivelvrij, eivrij, suikervrij, sojavrij, notenvrij, kokosvrij en vegan (of makkelijk vegan te maken; vervang honing dan door esdoorn- of agavesiroop) 

ontbijt:
Glutenvrije Franse Crêpes
Volkoren Lijnzaad Chapati
Warme Appel & Kaneel Muffins
Blauwe Bessen, Hennep & Vanillesmoothie
Hartige Broccoli Muffins
Superpower Quinoa Granola
Porridge voor Elke Dag (met of zonder Havermout)
Quinoa Naan of Flatbread + Een Groene Lenteversie
Appelkoekjes
Mangovanillevla
Ontbijt Crumble Bowls
Super Zaden- Volkorenbrood
Zachte Quinoa Pancakes
Vegan Bosvruchtenyoghurt
Ginger Lemon Smoothie
Havermout Pannenkoeken
Homemade Granola
Vegan Avocado Vanillepudding

brood & crackers:
Volkoren Lijnzaad Chapati
Crazy Crackers
Socca van Quinoameel met Gegrilde Courgettes 
Hartige Broccoli Muffins
Courgette Gazpacho met Courgette Crackers
Quinoa Naan of Flatbread + Een Groene Lenteversie
Super Zaden-Volkorenbrood
Glutenvrije Focaccia zonder Gist
Snelle Rijst- en Zadencrackers
Chapati of Pitabrood van Rijstmeel

hoofdgerechten:
Noedelsoep met Gember
Perfecte Aardappeltjes uit de Oven
15-minute Pasta met Boerenkoolsaus
Warme Winterstew met Rijst & Rode Linzen
Venkelsalade met Loof, Geroosterde Pastinaak & Appeltjes
Verwarmende Pompoen Pasta
Snelle Quinoarisotto met Verse Kruidenbouillon
Zomerspaghetti met Gegrilde Groenten
Socca van Quinoameel met Gegrilde Courgettes 
Groene Quinoa Wraps
Lauwe Salade van Nieuwe Aardappelen en Boerenkool
Zoete Aardappel Gnocchi met een Groene Citroen-Saliesaus
Groene Lente Pasta met Romige Spinaziesaus
Vegan Aardappeltortilla
Groene Groentencurry
Hartige Warmoespannenkoeken
Pasta Pesto met Peterselie en Erwtjes
Pasta uit de Oven met Zoete Aardappel en Warmoes
Groene Detox Noedel Bowl
Zoete Aardappelpuree
Vegan Macaroni met Witte Saus
Ovenschotel van Gegrilde Groenten en Aardappeltjes met Kruidige Limoendressing
Snelle Lunchsalade met Quinoa
Quinoa Pizza
Salade van Gegrilde Groenten
Pasta met ‘Romige’ Tomatensaus

salades & soep:
Noedelsoep met Gember
Lichte Lentesoep van Venkel & Kervel
Romige Knolselderijsoep
Wintergroentensoep van Raap, Pastinaak & Butternut
Venkelsalade met Loof, Geroosterde Pastinaak & Appeltjes
Lauwe Salade van Nieuwe Aardappelen en Boerenkool
Courgette Gazpacho met Courgette Crackers
Kruidige Koolrabisalade
Geroosterde Gele Paprika & Tomatensoep met Gepofte Quinoa
Snelle Lunchsalade met Quinoa
Posteleinsoep
Salade van Gegrilde Groenten

dips & spreads:
Salsa Verde van Tuinbonen
Groene en Zwarte Olijventapenade
Geroosterde Courgette Dip met Zongedroogde Tomaatjes

zoet gebak & desserts:
Warme Appel & Kaneel Muffins
Quinoa & Chocolade Squares
Appelkoekjes
Mangovanillevla
Crumble Bowls
Chocolade & Pralines
Dadel- en Vijgencake
Zachte Quinoa Pancakes
Havermout Pannenkoeken
Brownies van Zoete Aardappel
Vegan Avocado Vanillepudding

smoothies & drankjes:
Blauwe Bessen, Hennep & Vanillesmoothie
De Lekkerste Zomerdrankjes zonder Suiker(s)
Suikervrije Mojito Limonade
Homemade Rijstmelk 
Ginger Lemon Smoothie

tussendoortjes:
Blauwe Bessen, Hennep & Vanillesmoothie
Hartige Broccoli Muffins
Quinoa & Chocolade Squares
Courgette Gazpacho met Courgette Crackers
Appelkoekjes
Mangovanillevla
Dadel- en Vijgencake
Homemade Energy Bars
Vegan Bosvruchtenyoghurt
Snelle Rijst- en Zadencrackers met Rozemarijn
Brownies van Zoete Aardappel
Vegan Avocado Vanillepudding